おならって何？
お腹にガスがたまる腹部膨満感を訴える女の人は10人に1人いると言われ、30人に1人の男の人と比べて3倍多い、というデータが出ています。
おならの元なにか知ってますか？それは約70%は口から飲み込んだ空気で、残りの30%は血液中から拡散したガスと腸内で発酵したガスで構成されています。
1日のおならの回数は、健康な成人で7から20回で、1回につき50から500mlのガスを排出しています。
ストレスがあると空気を飲み込みやすくなるんですね。
おならのは400種類ほどの成分で構成されていますが、約80%は窒素で実はインドールなどの悪臭物質は1%にも満たないんです。
一方東洋医学では、おならも「気」として考え、ガスがお腹にたまり、軽くたたくとポンポンと音がする、そんな状態は、気の流れが滞った「気うつ」と診断しています。
